2018-12-01
年々気になってきた
「たるみ」
まぶた、頬、あご 本当に色々な所がたるんできます。
「年だから」と諦めてはいませんか？
「たるみ」は努力次第で何とかなります。
では何故たるむのか？
たるむ原因ベスト３！
１ 加齢
２ 紫外線
３ 姿勢
加齢により筋肉量が減ると共に、引き上げる力が弱くなるので自然とたるんできます。
紫外線は余り知られていませんが、「しわ」や「たるみ」の８割が紫外線です。
姿勢が悪いと身体が前傾になり、二重顎や、頬のたるみの原因になります。
このような原因から「たるみ」は起こります。
日焼け止めをきちんと塗り、常に姿勢に気を付けるなどで
今の状態を食い止めると事は出来ますが
改善することは難しいです。
改善しようと思うと、生活習慣を正すと共にしなければならない事が出てきます。
１ お顔のストレッチ
ストレッチはとても有効です。「たるみ」の原因は表情筋の衰えでもありますので、表情筋を鍛えれば
自然とリフトアップします。
２ セルフマッサージ
マッサージはとても効果的です。溜まった老廃物を流し、マッサージすればリフトアップ効果は期待できます。
３ プロによるマッサージ
やはり、プロによるマッサージは違います。的確にマッサージして頂けますので、短時間で効率的です。
当店でも５０代のお客様はたくさんいらっしゃいます。
美容は諦めてしまったら下がっていく一方ですが、きちんとコツコツお手入れする事によって見違えるような成果が出てきます。
実は私もあと２年で５０歳です！
時の流れに逆らいまくっています！
「美容は諦めたら終わり」です！
皆さん一緒に反抗しませんか？
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