2019-09-09
下腹がポッコリする原因は？
１ 筋肉の衰え
筋肉が衰えると本来の位置が保てなくなり内臓が下がってしまいます！
すると体は内臓を温めようとして下腹や腰回りに脂肪を付けるようです。
特にデスクワーク中心の方は運動量が少なくなるため脂肪が衰えがちです。
２ 水毒
もう一つの原因として水分の摂り過ぎが上げられます。過剰に水分を取りすぎ体内に余分な水分が
溜まることで冷えやむくみ代謝の低下など様々なトラブルを引き起こしやすい状態のことを水毒と言います。
水分過剰になるとむくんでしまうためぽっこり下腹を引き起こすことになると考えられているようです。
３ガスの蓄積
お腹に張りや重さ、圧迫感を感じる場合はガスが溜まっている可能性も。
お腹にガスが溜まると腸が大きく膨らんでしまいその働きが弱ってしまいます。
ガスが溜まる原因は「おなら」を我慢したり、座りっぱなしや締め付けの強い服装で腸を圧迫したりしていませんか。こうした習慣が腸に負担をかけて働きを弱めてしまっている恐れがあります。
このような原因があります。
では、解消するにはどうすれば良いのでしょうか？
１ 下腹部のインナーマッスルを整えること
２ 皮下脂肪と内臓脂肪を減らすために腸内環境を整える
３ お腹周りのマッサージ
当店の下腹ポッコリ解消コースのお写真です。
左がお手入れ前。右がお手入れ３回目のお写真です♪
下腹のスッキリ感が凄い！ウエストもキュッと引き締まりました♪
食欲の秋がやってくる前にお腹をスッキリとしておきませんか♪
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