2018-02-28
痩せないと顔は小さくならないと思っておられる方結構いらっしゃいます。
でも・・・痩せなくても小顔にはなれます。
では、どうすれば良いのか？
★まずは人差し指と中指の間で顎を挟みます。挟んだらしっかりと圧をかけて耳の下まで流します。
少し痛い位で。耳の下まで流したら、そのまま流した老廃物を鎖骨まで流します。
鎖骨の上まで流したらそのまま外側に流します。
左右３回ずつくらい繰り返します。
★人差し指を口角の横の筋に当てはめます。そのまま筋に沿って流します。
こちらも少し痛いくらいで
★鼻の横をまんべんなく中指で流します。
この部分を流すことで立体的なお顔に。
★眉毛の下の押したら「つーん」とする部分を内側から外側に向けて３秒間ずつくらい押します。
★こめかみプッシュ。１２３でゆっくり突いて１２３でゆっくり戻す。
★耳の上の頭皮を外側に向けてくるくるマッサージ
毎日このマッサージを２、３分かけてするだけで
スッキリ小顔はキープ出来ます。
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