夏のダイエット🍉[滋賀のブライダル、小顔はコルギサロンsowa]

2020-08-15

こんにちは、sowaの吉田です✨

毎日暑い日が続いてて、何もしてなくても
どっと疲れてダルくなっちゃいますよね😨

ところで皆さん。
ダイエットに重要な【基礎代謝】について。
知っておられますか?

実は皆さんの代謝はこの暑い夏より
寒〜い冬の方が高いのです🤗
夏の方が汗をかいて代謝が上がってるんじゃないか?
と思われがちですが、
人間の体には常に体温を一定に保つ仕組みがあり
冬は気温が低いので体温を保とうと体内で熱を産生するため、基礎代謝が上がります🔥
一方で夏は、気温が高いので自身で熱を産生しなくても体温は保たれています。
なので、冬は基礎代謝が高いので痩せやすく、夏は基礎代謝が低いので痩せにくいと言われています💦

さらに、夏場は冷たいものを口にする機会が増えたり、冷房と外気温の差で自律神経が乱れるため、基礎代謝はさらに下がりやすくなります😨

基礎代謝を上げるために、夏こそ温かいものを食べて体を冷やさないようにすることがダイエットのポイントです☝

夏こそ基礎代謝をあげて健康的に絞りましょう🥰

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滋賀 草津 南草津 小顔マッサージ&バストアップ ブライダルエステ 小顔コルギサロンsowa

***草津店***
草津市野路1-4-19 アメニティ南草津
077-576-5444(9時から18時)
sowakikuko@gmail.com
南草津駅から徒歩3分 サロン前に駐車場ございます。

***瀬田店***
大津市神領3-21-19
077-543-3388(10時から18時)
sowa.2.13@icloud.com

***小顔スクール***
大津市神領3-21-19
sowakikuko@gmail.com

*コンタクトは施術前に外して頂きます。(ワンデイの方は替えのものをお持ちくださいませ)

*お顔はクレンジングさせて頂きますので、メイクをされてお帰りの方はメイク道具をお持ちください

*挙式前1週間以内に初めてご来店される場合は施術出来ない箇所が出てまいりますので 前もってお問合せ下さいませ。
http://korugi.info/

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