こんにちは💓スタッフの宇野です✨
最近朝晩が急に冷え込むようになりましたね💦
体調は崩されてないでしょうか？
そして、秋の味覚が美味しい季節になりましたね🥺
皆さんは何がお好きですか？💓
私は断然さつまいも🍠が好きです🤤
実はそんなさつまいも🍠は美容効果がいっぱいある大変優秀な食材なんです‼️
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食物繊維が豊富で美腸効果🥰
熱に負けないビタミンC配合で美肌効果🧖🏻♀️
カリウムでむくみスッキリ👋
ビタミンB1が糖質の代謝を促す💪🏻
などなど様々な効果があります‼️
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ビタミンCというのは実は熱に弱いのです😭が、サツマイモに入っているビタミンCはでんぷんという物質に守られているので熱に強く失われにくくなってます🥺✨
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カリウムという物質は体の余分なナトリウム(塩分)を体外に排出👋してくれるのでむくみ対策にとても有効です‼️
体を冷やさないという事がとても大事になってくるのでサツマイモと一緒に温かいミルク🥛などを食べるのがむくみ改善には効果的です🥰
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秋の味覚のサツマイモ🍠美味しいだけではなく美容効果抜群なので皆さんもぜひ取り入れてみましょう😊✨
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小顔&バストアップ専門サロン 小顔コルギサロンsowa
草津店＊＊＊
草津市野路1-4-19 アメニティ南草津 077-576-5444(9時から18時) sowakikuko@gmail.com
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大津市神領3-21-19 077-543-3388(10時から18時) 📧sowa.2.13@icloud.com
小顔スクール＊＊＊
大津市神領3-21-19 sowakikuko@gmail.com
※コンタクトは施術前に外して頂きます。（ワンデイの方は替えのものをお持ちくださいませ）
※お顔はクレンジングさせて頂きますので、メイクをされてお帰りの方はメイク道具をお持ちください
※挙式前１週間以内に初めてご来店される場合は施術出来ない箇所が出てまいりますので 前もってお問合せ下さいませ。 ◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ お客様が選ぶ、「神ハンド」 ニッポン100選に推薦されたベストセラピストのサロンがあなたの近くに✨ . その違いと効果、驚いてみませんか？(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ .
