ヒールをよく履かれる皆さん

ヒールをよく履かれる皆さん！キレイな姿勢で歩けている自信はありますか？

町でよく高いヒールを履かれてる方を見ると

膝から足が出ていて、背中が丸まってなおかつ歩きながらスマホを見ていると

いう方をよく見ますが、はたから見ると

「自信が無さそうに見える」、「顔はすごくキレイなのに姿勢めっちゃ悪い」「首が前に出ている」

と思われている人がほとんどかもしれません。

自分の歩き姿って普段見ないですよね？見た時にゾッとする方が多いかもしれません。

 

じゃあどうしよう？ってなった時にまず皆さんなら何から始めますか？

ヒール履くのをやめますか？そう答える人もいるかもしれませんが、

「ヒールは履きたい！」と思われる方も多いと思います。

では、どうしたら良いか。答えは

「筋肉をつけるのが一番いい！！！」

これです。インナーマッスルや内転筋（太ももの内の筋肉）をつけると姿勢がよくなり、

肩が内に入ったり、首が前に出なくなったりするんです！（筋肉を鍛えても歩きスマホはおススメしません！）

でも、ヒールも履きたいけど筋トレもしたくない…という皆さん！

私たちにお任せください！！！

 

私たちがする施術は肩、首、背中などの筋肉をほぐすので、

内巻きになっている肩をもとの位置に戻したり、前に行ってた首をもとの位置戻る効果があります。

肩が内に巻いてしまうとそれにつられてバストの位置が下がったり横に流れて行ったり、顔が下にさがったり、代謝が悪くなって太りやすくなってしまいます。

姿勢が悪いことに良い事なんか一つもないんです！！！

そうならないためにも美姿勢を目指しましょう！

私たちに一度相談してみてください！

 

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