ジムに頑張って行っていたけどやめてしまったあなた[滋賀で小顔、ブライダルエステはソフトコルギサロンsowa]

最近寒い日が続いていてジムに頑張って行っていた方も

「寒いからまた今度…」

と遠のいている方も少なくはないと思います。

じゃぁ…家でしょう！

と言って家でトレーニングますか？

ほぼしていないと思います（笑）

ジムから最近遠のいてる方がよく言われるのが

「最近、ジム行けてなくて筋トレしてないから筋肉が脂肪に変わっちゃって…」

と、この言葉よく聞きますが！

皆さんよく聞いてください。

筋肉は脂肪には変わりません！！！！

筋肉はタンパク質で出来ていますが、脂肪とは脂肪細胞の中に

油滴が溜まってできるものなのです。

成分自体が全く別物なんです！

じゃあどうして筋トレ辞めたらすぐぷよぷよになるの？

と思われる皆さん。答えは簡単です。

運動していないのに食べる量は変わらないから！

以上です（笑）

そんなこと言われても…と思っているあなた！

大丈夫です！まだなんとかなります。

私たちになんとかさせてください！

そのプヨプヨを一緒に追い出してやりましょう！笑

ご予約お待ちしております♪