こんにちは、sowaの吉田です😊
いよいよ12月も半ばを過ぎスッカリ年末ムードになってまいりましたね⛄
今年に限っては年末年始をお家でゆっくり過ごされる方が多いのではと思います🍊🍵
ついつい夜ふかしをしたり、深酒をしたり…
次の日の朝鏡を見てお顔がパンパンになってるなんて事も😨
そんな時5分程度で出来るセルフマッサージで瞬間シャープ顔に一気に仕上げちゃいましょう✨
手順(画像を参考下さい☆)
1.鎖骨の凹みに指を置き、心地よいと感じる強さで押しながら揺らし
ほぐします。
1箇所5回ゆさゆさし、3箇所上から下にほぐします。
2.首のリンパをやさしく上から下へ耳の下から鎖骨まで10回流します。
3.咬筋と呼ばれる大きな筋肉。ぐーっと歯を食いしばると硬くなる所をグーの手でくるくる10回ほぐします。
4.耳を全体的にずらしながら伸ばします。
5.手をグーにして、第一関節と第二関節の面を使って、やさしく5秒押し当てます。
少しずつ耳の方へずらしながら押し当てます。
6.眉頭の内側のツボを5秒間3回押します。
7.耳の手前のリンパを中指と薬指でほぐします。
8.再び首のリンパをやさしく10回上から下へ流します。
9.1と同様、鎖骨のリンパ節をほぐして、反対の右側のお顔も1～9の手順で同様にケアして終わりです。
いかがでしょうか？💗
覚えてしまえば、普段のお風呂あがりのスキンケアにプラスしてさらに小顔にしちゃえますよ🤭
是非年末年始のエステサロンにいけない！なんてタイミングにチャレンジしてみて下さいね❣️
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滋賀 草津 南草津 小顔マッサージ&バストアップ ブライダルエステ 小顔コルギサロンsowa
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＊コンタクトは施術前に外して頂きます。（ワンデイの方は替えのものをお持ちくださいませ）
＊お顔はクレンジングさせて頂きますので、メイクをされてお帰りの方はメイク道具をお持ちください
＊挙式前１週間以内に初めてご来店される場合は施術出来ない箇所が出てまいりますので 前もってお問合せ下さいませ。
http://korugi.info/
